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작성자	오*우 [조회 : 2]
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다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - injure : 상처를 입히다, 손상시키다 오늘의 영단어 - decency : 품의, 체면, 예절 오늘의 영단어 - stab : 칼로 찌르다 정말 홀로서기를 하고 싶은 사람은, 뭘 기르는 게 좋아. 아이든가, 화분이든가. 그러면 자신의 한계를 알 수 있게 되거든. 거기서부터 다시 시작하는 거야. - 요시모토 바나나 오늘의 영단어 - cool : 서늘한, 냉정한, 훌륭한, 근사한 오늘의 영단어 - delay : 지연시키다, 지연 오늘의 영단어 - informative : 정보의, 지식을 주는, 자세한, 유익한 All is well that ends well. (끝이 좋은 것은 모두가 좋은 것이다.)오늘의 영단어 - tamale : 터맬리, 멕시코 요리의 일종(옥수숫가루, 쇠고기, 고추로 만듦)