우리는 어떠한 지배자 밑에 있는 것이 아니다. 자기 정신의 지배하에 있다. 자기 힘으로 하라! -세네카 오늘의 영단어 - hop : 깡충깡충 뛰다, 이리저리 옮겨다니다배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 Let sleeping dogs lie. = Leave well enough alone. (긁어 부스럼 만들지 말라.)설삶은 말대가리 , 고집이 세어 말을 알아듣지 못하는 사람을 이르는 말. 오늘의 영단어 - incline : 기울이다, 경사지게하다, 귀를 기울이다, 내키게 하다: 경사, 비탈장미꽃은 가시 사이에서 피어난다. -탈무드 오늘의 영단어 - auspices of : --후원으로 오늘의 영단어 - unconstitutional : 위헌적, 헌법에 어긋나는지린 것은 똥 아닌가 , 어떤 일을 조금 했다고 해서 하지 않았다고 발을 뺄 수는 없다는 말.